무더운 여름철 두피 건강, 이렇게 관리하세요
여름이 되면 피부 관리에는 공을 들이지만, 정작 두피는 방치하는 경우가 많습니다. 그러나 여름철 두피 관리는 피부보다 더 세심한 주의가 필요합니다. 자외선, 땀, 피지, 습도까지 두피에 영향을 주는 요소가 너무 많기 때문입니다. 이번 글에서는 실제 경험과 과학적 근거를 바탕으로 여름철 두피를 건강하게 유지하는 실질적인 방법을 소개합니다. 두피는 여름에 가장 먼저 무너집니다 작년 여름, 평소보다 머리카락이 많이 빠진다는 걸 느꼈습니다. 샴푸 할 때 손에 남는 모발의 양이 확연히 늘었고, 정수리 부위가 가려웠습니다. 이처럼 여름철 두피 관리를 소홀히 하면 염증, 각질, 탈모 등으로 이어질 수 있습니다. 실제로 대한피부과학회에 따르면, 여름철 두피 트러블을 겪는 비율은 전체 인구의 약 38%로, 겨울..
2025. 6. 19.
덥고 습한 여름철, 땀띠가 생기는 이유와 효과적인 예방법
본격적인 여름이 시작되면서 피부에 뭔가 간질간질한 느낌, 경험해 보셨나요? 저도 몇 년 전, 한여름에 야외 활동이 잦았던 시기에 목과 등 뒤로 붉은 땀띠가 번지기 시작했어요. 처음엔 대수롭지 않게 넘겼는데, 점점 가렵고 따가워져서 밤잠을 설친 적도 있었죠. 이처럼 땀띠는 단순한 피부 트러블로 보이지만, 실제로는 여름철 우리의 건강한 생활을 방해하는 큰 불청객입니다. 여름철 땀띠, 왜 생길까요? 땀띠는 의학적으로 ‘한진(汗疹)’이라 불리는 질환으로, 땀샘이 막혀 땀이 배출되지 못하고 피부에 머물며 염증을 일으킬 때 생깁니다. 습도와 온도가 동시에 높은 날씨에 특히 심해지며, 아이부터 성인까지 누구에게나 생길 수 있어요. 특히 목, 겨드랑이, 사타구니처럼 피부 접촉이 잦고 통풍이 잘 안 되는 부위에 자주 ..
2025. 6. 18.
