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피부 노화1

비타민 E 결핍과 노화의 관계 - 항산화 보호막 붕괴의 영향 비타민 E 결핍은 강력한 항산화 기능이 약해져 세포 손상과 노화를 촉발할 수 있습니다. 이 글에서는 비타민 E 결핍이 노화, 피부, 면역, 신경에 미치는 영향을 과학과 경험을 통해 상세히 설명합니다 1. 항산화 방패 역할 잃은 비타민 E 비타민 E는 지용성 항산화제로, 활성산소로부터 세포막을 보호하고 비타민 E 결핍 시 지질 과산화가 일어나 세포 손상→노화가 가속됩니다. -->2. 피부 노화와 주름 발생 비타민 E 결핍 시 콜라겐이 분해되고 멜라닌 산화가 촉진되어 기미와 잡티가 늘어납니다. 실제 연구에 따르면, 비타민 E 수치가 낮은 사람은 주름 깊이가 20% 더 깊다는 결과도 있습니다. 피부 장벽이 약해져 건조, 가려움이 심해지기도 합니다. 3. 면역력 저하 및 감염 증가 비타민 E 결핍.. 2025. 6. 30.